[...] zwycięzca obydwu dotychczasowych Edycji, bodymaker. Drugi jest slawle, który również dwukrotnie stawał na podium, a trzeci wikt. Kolejne miejsca zajmują gracze, którzy punktowali w obu Edycjach. Najwyżej spośród graczy, którzy debiutowali w II Edycji, na ósmym miejscu, uplasował się domer. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-12-06 20:35:03
Szefa ostatnio nie ma, więc pozwolę sobie odpowiedzieć. 1)Czy schodząc w dół podudzie musi byc cały czas prostopadłe do podłogi, czyli bez wycylania kolan do przodu? NIE UDA CI SIE TRZYMAĆ ICH CIAGLE W JEDNYM MIEJSCU. 2)Czy schodząc w dół kolana rozchylać na zewnątrz czy należy jes bezwględnie trzymac nieruchome? PRZECIEZ NIE DO ŚRODKA. NIE UDA [...]
Wiek :29lat Waga :62kg Wzrost :168cm Obwód w biuście(1) :90cm Obwód pod biustem :81 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):75 Obwód na wysokości pępka :78 Obwód bioder (3):89 Obwód uda w najszerszym miejscu:47 Obwód łydki :36 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz :uda Uprawiany sport lub inne formy [...]
[...] typ. Nie powinno być już problemów z resztą, bo widzę, że dziś wszyscy mają dobrze. ------------------------------------------------------------------------------- W tym miejscu chciałbym jeszcze tylko ostrzec przed wysyłaniem odpowiedzi z kilku kont. Można to sprawdzić bez problemu, a konsekwencje są nie warte ryzyka. pozdro Zmieniony przez [...]
a jak daleko masz Wawę od siebie? Wiesz ja bym chciał być na Twoim miejscu. tzn skończyć w tym roku szkołę bo tak mam jeszcze rok, a właśnie w tym roku u nas będą Hiltona otwierać, a nie ma nic lepszego niż wejść do hotelu na samym początku, bo każdy renomowany hotel teraz kołuję młodą ekipę i wtedy jest najszybsza możliwość awansu. A jak się [...]
[...] 50 mg kofeiny. Na start pojechałem sam autobusem, a z dziewczynami umówiłem się już na mecie. Pogoda idealna, słoneczko, bezchmurne niebo, ok. 15 st. O 9.15 byłem na miejscu, połaziłem trochę w okół startu i 9.40 zaniosłem rzeczy do depozytu. Tutaj byłem świadkiem zabawnej sytuacji. Gościu popijał sobie jakiś napój z bidonu i chwali się [...]
[...] nagrać. We Frontach fajnie widać w serii 40kg, że przy zejściu maksymalnie w dół strasznie podwijam ogon. Zastosowanie piłki pod dupę zatrzymuje mnie akurat w tym miejscu gdzie kończy się dobra technika. Cały czas pracuje nad mobilnością, i jak tylko się poprawi będę coraz niżej schodził. Na razie robię wersje "bezpieczną". [...]
[...] tam widać. Wizualnie jestem mniej "napakowany". No a start w zawodach to tak jak Ripley. Nie liczę kompletnie na jakieś wysokie miejsce, ale chciałbym zobaczyć, na którym miejscu bym był przykładowo na 100 startujących. Poza tym rywalizacja przy tłumie kibiców to świetna sprawa :-D I szczerze mówiąc to workouty w Elite mi bardziej pasują przez [...]
nie wiem czy ktos przeliczal z Was więc dodam jak ciekawstke że różnica między pierwszym a drugim miejscem to tylko 6 powtorzeń w 3 konkurencjach ale jak sobie przemnozymy ciężar z jakim zmagali sie zawodnicy to zwyciezca dzwignąl 1800 kg wiecej niz zawodnik na drugim miejscu w czasie 3 min 8-) sami ocencie czy to mało czy duzo %-)
[...] ^^ Na dipsach mi bardzo zależy, więc to jest dość przełomowe "odkrycie" w treningu Lafaya :D Tak więc z dniem dzisiejszym wchodzą trzy postanowienia: 1. Dipsy robię w nowym miejscu, myślę że dzięki temu wyniki w ćwiczeniu B się zwiększą i to z lepszą skutecznością. 2. Od dziś będę wrzucać nutkę, która dała mi "największego kopa". 3. Ćwiczenie [...]
[...] Robiąc pompki czułem się jak artysta i tak się tym przejąłem, że przypadkowo pocałowałem podłogę... Jak sobie pomyślę, ile razy psu nie dopisywał pęcherz i oddawał w tym miejscu jego zawartość, to brak słów *.* Bardzo miłym zaskoczeniem było dzisiejsze podciąganie. Nie pamiętam, czy tydzień temu również (taki sam chwyt wtedy robiłem), ale [...]
Raczej gorzka, niż mleczna i o dość wysokiej zawartości kakao - 60% w górę, a małej cukru. Cukier nie powinien być na pierwszym miejscu listy, bo to znaczy, że jest go dość dużo. Ma mieć tłuszcz kakaowy, bez dodatków tłuszczy roślinnych (kokosowy, palmowy itp.), a szczególnie szkodliwe są tłuszcze utwardzone (saturated fat) - taka w ogóle nie [...]
[...] mam je cwiczyc , ale patrze na rozpiske i wypadaja jutro%-) Po treningu standardowo aeroby i interwal , zdjecia z dupy jutro dodam w pozach swiatlo beznadziejne ale w innym miejscu nie pozwalaja robic zdjec , jutro jade na rzeznie do mojego kumpla co startuje wiec tam mozna sie rozbierac i ciezki sprzet :-) [...]
oj bede:-D w sobote pewnie fajnie wszystko wywali jak cos w piatek na miejscu wpadnie :D rano w piatek zjem omleta takiego samego 13 jaj i 2 bialka , do samolotu tez wezme cos podobnego 2x , a pozniej juz na miescie cos :-) ps. na brzuchu sporo zyl i girach ale ciezko zlapac telefonem , \-)
[...] i zdrowo przede wszyskim :) Dużo energii i siły a i widać progress w rozmiarach i to dość konkretny bo łapa 46.5 a pas nadal się trzyma około 85 cm. Noga w najgrubszym miejscu 73.5 cm :) Weekend bardzo intensywny :) Sobota rano trening i praca a popołudniu weselę , prosto z wesela do trójmiasta trochę odpocząć ale oczywiście power pit gym [...]
szamka fajna :). Tylko bazgrnij o której mniej więcej na miejscu będziesz to rozplanuje czas, bo tu różnie na obwodnicy w tamtym kierunku w godzinach popołudniowych bywa, bardzo duzo wypadków. Stimul pewnie ładnie treningi ratuje :D Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-09 23:04:50
póki co ciężko na fotkach zauważyć tą różnicę, tym bardziej, że często dodajesz zdjęcia czy tutaj czy na fanpage, ale sam na pewno widzisz różnicę, albo spróbuj sobie robić fotki co tydzień, dwa w tych samych pozach, przy takim samym oświetleniu w stałym miejscu :-)
[...] na spokojnie mogę zdać relacje z wyjazdu i startu w Pradze. Początkowo podróż w tamtą stronę masakrycznie ciężka. Non stop przerwy na siku i jelita bolały jak cholera. na miejscu bardzo miło wszystko pod nosem i rejestracja dosłownie 5 minut mi zeszła. Czwartek cały dzień odpoczywałem i kontynuowałem BPS który odziwo szedł perfekcyjnie. Dzień [...]
Liga Typerów - II Edycja
